Tidpunkter
Jag ska ju bara dricka tre shakes om dagen vilket motsvarar ca 600 kcal.
Jag har läst på att man blir stenhård i magen, därför kommer jag att i varje drink tillsätta 1 matsked linfrö för att inte få hård avföring.
Tidpunkter som jag kommer att dricka shaken:
Shake nr 1 kl 12.00
Shake nr 2 kl 15.00
Shake nr 3 kl 18.00
Jag har läst på att man blir stenhård i magen, därför kommer jag att i varje drink tillsätta 1 matsked linfrö för att inte få hård avföring.
Tidpunkter som jag kommer att dricka shaken:
Shake nr 1 kl 12.00
Shake nr 2 kl 15.00
Shake nr 3 kl 18.00
Kommentarer
Trackback
